1988年生まれの女優のまとめ集

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中村静香Nakamura Shizuka 1202

中村静香 - 中村静香

中村 静香(なかむら しずか、1988年9月9日 - )は、日本のタレント、グラビアアイドル、女優。美少女クラブ31、ティーンエイジクラブ(活動休止中)のメンバー。

京都府出身。オスカープロモーション所属。

出典:Wikipedia

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新・中村静香のまとめ集

中村静香のブログ

3日前
サブ4!!①④
第14回 (6月5日練習)サブ4目標ペースで10km走吉竹さんは5:30/kmペース私と澤山さんは6:00→5:45→5:30/kmペース(ビルドアップ)いよいよこのペースに突入…。前日はあまり眠..
3週前
函館フルマラソンを終えて…
中村静香@SizukaNakamura 4ヶ月でサブ4ひたすら追いかけ続けたー!見え隠れする大きな目標でした。サブ4達成できずすみません!悔しい!4時間5分48秒一般女子29歳以下、第8位。笑われ..
1ヶ月前
サブ4!!⑩
第10回(6月14日放送)西湖合宿2日目★20km走フルマラソン練習の1つである長距離走大体、25〜30km走は必須だそうです今回、私たちの場合は20km走に挑戦!故障明けの私は大事をとって15k..
2ヶ月前
サブ4!!⑨
スタッフNさんがくれた脚のお守り。ランナーに有名な所のらしい。そんな事しそうにないスタッフさん(失礼)なのに、うちら3人を想ってわざわざ行ってくれたんだろうな。感謝。これをもらってから脚の調子がい..
2ヶ月前
サブ4!!⑧
第8回の内容はこのような感じ↓★全力で走る3kmタイムトライアル★バランス力チェック&改善法★サブ4達成ペース5分30秒/kmで6km★追加1kmを全力ダッシュトレーナー原健介さんによるト..
2ヶ月前
サブ4!!⑦
「サブ4!!」第7回(5月17日放送)★ペース走(キロ5分30秒 × 6km)一定のペースで走る。ギリギリ達成★追加・全力ダッシュで1km最後に心肺機能と筋肉を追い込む練習。なんて恐ろしいトレーニ..
2ヶ月前
サブ4!!⑥
★3kmタイムトライアル心臓の限界まで追い込むというより、3kmをどうペース配分して体力をもたせるか怪我からの復帰後 初トレだけど何としても皆さんに成長を届けたい最初の1kmは(サブ4ペースのキロ..

中村静香の出演番組

1日後
女子ホッケーワールドカップ2018【日本×ニュージーランド】
7/24 20:00~22:00 [BSジャパン(Ch.7)]
2日後
内田康夫サスペンス「警視庁岡部班〜倉敷殺人事件〜」[字]
7/25 17:50~19:30 [TBSチャンネル1 最新ドラマ・音楽・映画(Ch.296)]
2日後
ホイチョイドラマ 恋の時価総額 第2話
7/25 18:00~18:45 [BSスカパー!]

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18年上半期ランキング~その5~
やっぱ、俺って 口リ好み ★3位 中村静香 総計 :120P 登場 :12回 副題 :「新生」シリーズ 17年上期順位:11位 17年順位 :8位 グラビアアイドル 初登場12年7月18日 13年9..
3日前
BS日テレ『サブ4!!』の感想【その8】~ハンバーガーの日
・・・のとしている様子。 走り終えた後に「初めて無で走れました」と語った姿は、 「初めて自分で自分を褒めたい」と語った有森裕子さんに重なって映ったのでした。 一方、故障の多い中村静香さんと澤山璃奈さん..
3日前
「今日はハンバーガーの日」
・・・、 サブ4!!@sabu4_2100 明日よる9時からは大会1か月前のテストラン! 真剣な三人の表情をご覧ください! #ランニング #マラソン #サブ4 #永井大 #中村静香 #澤山璃奈 #吉..
3日前
目指せ、「サブ4」③
・・・しれませんね・・・ 昨夜はサブフォーどころか、完走も黄色信号という感じ 吉竹アナは従来通り快調で、かなり仕上がってました でも、意外にも数度の故障で苦労していた筈の、 中村静香さんが一気に上昇気..
4日前
本日の練習を終えて思うこと
・・・を我慢し続ける精神力。 アメブロにはそんな努力家のランナーさんが多数。 爪の垢でも分けて頂きたいです そんな事を『サブ4!』の録画を観ながらブログを書いていたのですが、中村静香さんいつの間にかフ..
4日前
ドラマ「恋の時価総額」を見て、おっさんずラブ再認識
・・・https://hominis.media/category/actor/post1735/ 登場人物は、涼介(田中圭)、ユキト(波岡一喜)、ノリコ(木南晴夏)、愛莉(中村静香)のほぼ4人だけ ..
1週前
BS日テレ『サブ4!!』の感想【その7】~今日はナイスの日
・・・マラソンの結果を発表。 しっかり練習できている吉竹史さんはまだしも、他の2人は完走するのがやっとだろうと思っていただけに、そのタイムを見て衝撃を受けたものであります。 中村静香@SizukaNa..

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中村静香 両面BIGポスター 2枚セット 2015YC烈No3プレミアム付録
中村静香 両面BIGポスター 2枚セット◇2015YC烈No3プレミアム付録商品説明雑誌 ヤングチャンピオン烈 2015年No3号 の付録です。未使用・未開封です( ...
22時間前
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ネギアレルギーの俺『ラーメンネギ抜きで!』店主『OK』→店主『ネギ大盛りラーメンだよ』俺『え?』その理由が... 【悲報】キモオタ、レンタカーを痛車にしてしまう…
1日前
中村静香、厳格な家庭環境明かす「5分門限遅刻で腕立て伏せ500回」
中村静香 、厳格な家庭環境明かす「5分門限遅刻で腕立て伏せ500回」 · 同棲中の彼女をぶん殴ってしまった。共同貯金みたら1300円しかないのww→俺「何に ...
1日前
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9時間前 · 中村静香 、厳格な家庭環境明かす「5分門限遅刻で腕立て伏せ500回」 · 筋肉速報@2chまとめ · 5時間前 · 【オッキ注意..
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【悲報】中村静香ドッキリにかけられるも秒で終了
2 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2018/07/21(土) 19:52:23.15 ID:74OjZLm/0.net [1/1回]: 専門学校の授業『お金持ちになるゲーム』がシンプルなのに大きな衝..
2日前
ヤングマガジン 2013/No.29 壇蜜/中村静香/攻殻RQ - ヤフオクで壇蜜のDVDを探すブログ
ヤングマガジン◇2013/No.29◇壇蜜/ 中村静香 /攻殻RQ. 2018/07/21; 15:40. $B%^%$!&%*!<%/%7 $B%d%s%0%^%,%8%s"..
2日前
中村静香、厳格な家庭環境明かす「5分門限遅刻で腕立て伏せ500回」
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/19(木) 10:01:55.20 ID:CAP_USER9 中村静香 が、18日放送の『浜ちゃんが!』(日本テレビ系)に出演。

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Shizuka Nakamura 中村静香 7 白い下着
2018/07/22
JAV Idol Shizuka Nakamura 中村静香 Deep Blue Bikini 2018
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Shizuka Nakamura 中村静香 6 ホワイトランジェリー
2018/07/21
Shizuka Nakamura 中村静香 5 ベージュチューブトップビキニ

中村静香のQ&A

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あなたのカラオケのレパートリー教えてください。
上限は10曲までとさせていただきますが、あなたの得意な歌、好きな歌で、いつもカラオケに行くと歌う歌を教えてください。 1曲から上限は10曲ほどでお願いいたします。 因みに大雑破で...
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柳ゆり菜、久松郁実とあと一人のグラビアアイドルで三人組を組ませたいのですが、あと一人...
柳ゆり菜、久松郁実とあと一人のグラビアアイドルで三人組を組ませたいのですが、あと一人は誰がいいですか?
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人の好みにもよるんやと思うんですけど、 美人系と可愛い系の顔の子って 芸能人で例えたらどの子ですか? ここの部分が美人、 ここの部分が可愛い、とか理由もあったら嬉しいです!
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水トク!アイアム冒険少年で、中村静香が超音波バリヤーというアプリで、虫よけしたのは、ヤ...
この番組を見て、虫よけアプリダウンロードしようと思ったんですけど、どうも気休め程度にしかならないとか、科学的に証明されていないだとか、検索してでてくる情報はどれも、虫よけ...

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